香香3

为了孩子，怀孕的时候能吃多少吃多少，孩子长妈妈也长，长的一身肉肉，心想，没事等生了孩子之后再说吧，现在一切都是为了宝宝。
我在09年元月份生了我家的宝贝女儿，全家这个高兴啊，婆婆、月嫂天天给我弄好吃的，我平时是一个爱吃素的人，基本不怎么吃肉。这可好，月子里为了孩子，天天喝汤滋补，一个月子坐完了，我自身又长了一身肥肉啊，想着几个月后还要上班，这样怎么见人啊。我要减肥
饮食瘦身、运动瘦身、瑜伽瘦身。
一大家子人一天忙乎的都不可开交，运动搜身有点难度，老公倒是有点胖，办了游泳卡，说是为了减肥，天天游泳，属于那种越减越肥的人。虽说有保姆带着孩子，但是、还要为宝贝儿做多的事情，自己在家的时候就想着事事都为宝宝做才放心。 运动减肥放弃。
瑜伽减肥，我想想了还是要出去，真没时间有时间好好带着孩子呢。
那只能选择饮食减肥了，我主要是早上起来一杯水 一日三餐按时吃。平时多喝茶， 我主要喝的花草茶。
喝了好几种。
最开始看了广告直接喝的 碧生源，我的妈呀，喝完了，4、5个小时后 就开始肚子疼，那个肠子都跟着拧紧的疼，就得到厕所蹲着了，整个一天下来，人彻底虚脱了。。。。。一天之后老公坚决反对我这样折腾自己，为了孩子我也主动放弃了。
紧接着我又喝了立顿，怀素堂、义乌花草茶，都试过了。立顿是大品牌喝着也还行，就是看不见原料，觉得就是颜色挺好看的，泡出来的茶看着很美，我是爱多想的人，觉得原料有点不靠谱
喝了怀素堂，又觉得好像放了色素的感觉，怪怪的
后来就尝试着喝花草茶
我自己也在慢慢的调整中找到舒解和减肥的方法，就是喝“花草茶”。
方法就是把葵百合花茶+紫玫瑰花茶+柠檬片+决明子+荷叶一起冲泡，效果非常好。
女人腰部堆积的肥肉，其实都是因为气血不畅造成的，因为体内的垃圾过多，气血不足以运出体外，所以堆积出脂肪。
玫瑰花有理气的作用，是舒肝理气的常用食物之一，所以特别适合于有气郁体质的人使用
葵百合有云裳仙子之称，具有润肺宁心，补脑健胃，抗衰老等功效
荷叶能清凉降火、消除体内油脂
决明子清肝明目，帮助解毒散毒，快速代谢体内垃圾
柠檬就不用多说了，含丰富的VC，可以美白
葵百合花茶+紫玫瑰花茶+柠檬片+决明子+荷叶一起冲泡我一直喝，这个配方挺好用的
大家都是怎么瘦下来的呢  说说看

vanvanjing

游泳+节食+辣椒膏+普洱茶

songjessie

你的减肥办法看起来蛮科学的，不过我一年后体型基本恢复到怀孕前，秘诀就是带宝宝累的。。哈哈

zzmm0615

原帖由 songjessie 于 2010-7-30 16:04 发表
你的减肥办法看起来蛮科学的，不过我一年后体型基本恢复到怀孕前，秘诀就是带宝宝累的。。哈哈

恩 带宝宝是最好的减肥方法 我也是因为带宝宝已经和怀孕前差不多体重了

梦演妈妈

我是自然瘦下来了··········

zhouyaner

没减，所以一直这样胖

ethaneno

我是母乳喂养，天然瘦身。。。

丁丁牛

我也母乳，带宝宝，一直很胖，没有瘦下来

丁丁牛

楼主上面几种配比怎么样呀？我决定试试看

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