SweetDream1

　　哪些零食容易让孩子患龋齿食物中的糖分残留在牙齿表面，容易产酸腐蚀牙齿，同时又成为口腔细菌的培养基地，使牙菌斑在口腔繁殖，从而导致龋齿。糖分为单糖、双糖和多糖，单糖主要是葡萄糖和果糖，蔗糖就是双糖，谷类的碳水化合物食品含有多糖，这些食物都易产酸腐蚀牙齿。吃完零食应及时漱口或刷牙，以防龋齿发生。儿童还要注意养成不在睡前吃零食的习惯，以免影响肠胃及牙齿的健康。

　　碳酸饮料等饮料都加了甜味剂、糖和二氧化碳，它们都呈酸性。而牙齿的钙、磷等主要成分在酸的环境下，会游离出来，容易对牙齿造成腐蚀，形成龋齿。

　　龋齿是如何形成的？

　　为了让孩子拥有一口健康好牙，家长经常监督孩子少吃甜食以及碳酸饮料，提醒孩子进食零食后，一定要及时漱口或刷牙。最好每半年的时间到正规、专业的口腔医院进行全方位地口腔检查，及时发现问题及时进行治疗。

　　龋齿依蛀牙部位可以分为：咬合面龋齿、邻接面龋齿（即牙缝间的蛀牙）。当我们吃完食物，剩余的食物残渣会被吸附于牙齿表面，形成牙菌斑，细菌会利用此食物残渣繁殖增生，产生酸性物质，使得牙齿的珐琅质遭到破坏，牙齿结构变得脆弱，最后造成龋齿、牙龈炎、牙周病等问题。

　　如何发现宝宝已经形成龋齿？

　　初期症状：牙齿的颜色本来应该是同个颜色，当表面开始有黑点或是脱钙的白点出现，或是某处老是塞住食物，表示此处牙齿的珐琅质已遭到破坏。

　　中期症状：龋齿若没有加以控制及治疗，会由珐琅质慢慢延伸到牙本质，形成窝洞，此时对甜食及冷热的刺激会很敏感，容易感到酸痛；或是食物一卡进牙缝，就觉得不舒服，但清掉后，不舒服就解除了。

　　晚期症状：不吃东西、没有塞牙缝也会自然地痛起来，甚至晚上会痛得睡不着，代表已经连牙髓都受到影响。此时牙龈红肿、易流血，有发炎或长脓包症状；若蛀到神经，就必须做根管治疗。

　　大人的龋齿会传染给宝宝吗？

　　假如我亲宝宝或是嚼烂食物再喂给宝宝吃，会不会将我的蛀牙也传染给他呢？人类的口腔里本来就有很多细菌，并不会单单因为接触到细菌，就形成蛀牙。龋齿至少有3个基本要素，包括细菌、牙齿和糖份，口腔内的细菌一定要糖分才能作用，也要有牙齿才能蛀牙。

　　宝宝如何预防龋齿？

　　小儿3岁即可练习刷牙，养成早晚刷牙的好习惯，选择适合年龄特点的牙刷和牙膏，要竖刷不要横刷。不能刷牙的要坚持漱口，在喂奶后给宝宝喝清水。

　　让孩子少吃零食、甜食，睡前不要吃东西。

　　按时给宝宝添加辅食，练习其咀嚼能力。正确服用维生素D和钙制剂，增强牙齿强度。

　　幼儿磨牙的表面窝沟比较深，容易积聚细菌而引发龋齿。因此，将窝沟封闭起来以阻止细菌侵入，可有效预防龋齿发生。

　　父母亲近孩子前应用药物牙膏刷牙；咳嗽、打喷嚏时应避开孩子；切勿将食物经自己咀嚼后再喂给孩子。

　　发现龋齿，父母应及时带孩子看牙科医生。有条件的家庭，最好定期（半年）带孩子做牙齿检查。

　　红枫儿科

　　红枫儿科涵盖0-14岁婴幼儿、儿童、青少年的门诊、保健、疫苗等内容的医疗服务。我们致力于以一支临床技能出色的国际化医护团队、红枫贴心的医疗管家服务和世界先进精良的医疗设备，为您孩子的健康成长提供全方位、全过程的关爱与呵护。

　　管亚楚医生

　　语言：英语、国语及闽南语

　　医学博士、资深儿科医生，从事儿科临床医疗超过30年。管医师毕业于台湾大学医学院、美国纽约大学医学院、美国哥伦比亚大学。曾任纽约大学附属医院（NYU Downtown Hospital）、纽约埃尔姆赫斯特医院（Elmhurst-Mt.Sinai Medical Center）儿科主治医师。美国哥伦比亚大学Bassett附属医院资深主治医师。管医生对新生儿医疗及护理有丰富的经验，擅长于儿科各类疾病诊治，尤其专精于儿童呼吸系统疾病、哮喘及各类过敏病症。管医师能说流利英语、国语及闽南语。

小小演说家

ddd