- 妈米
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宝宝的肠胃功能不如成人发达,消化糯米一类的物质更是难上加难。不过,宝宝并非完全不能吃粽子。如果宝宝的饮食中已经添加了盐(通常在一岁以上),那么还是可以尝尝粽子的,让宝宝感受一下粽子这种独特的美味,但一定要注意控制量,尤其第一次吃的时候尝试几口即可。另外还要注意以下几点:
1.睡前两小时最好别吃粽子,否则易引起消化不良,影响睡眠。
2.吃粽子不能放弃正餐,千万别把粽子天天当饭吃。
3.吃粽子的同时,搭配蔬菜
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