【连载】吃的香享着福科学坐月子不会苦 - 准备怀孕和怀孕妈妈 - 上海妈妈网

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宝宝生日
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141^#

发表于 2015-7-1 08:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

其次，在选择高跟鞋的高度方面别操之过急，不要立即换上“恨天高”，而应先从“低海拔”鞋起步，循序渐进。即使怀孕前能穿20厘米高的鞋子，产后也未必能挑战成功。双脚乃至全身都需要一个重新适应的过程。可以先穿跟高4厘米的鞋，适应后再考虑6厘米的鞋，逐步过渡到“高海拔”。

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宝宝生日
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142^#

发表于 2015-7-1 08:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最后，穿高跟鞋时别做危险动作。“切忌穿高跟鞋时奔跑，哪怕是很赶时间。”专家指出，因为穿高跟鞋后，人体的本体感觉与肌肉反射会变得迟钝。

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宝宝生日
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发表于 2015-7-1 08:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

另外，下肢“吸震”的能力下降，加上韧带松弛，腰、骨盆、足的关节相对不稳，很容易造成急性的腰、骨盆、踝扭伤或劳损。

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宝宝生日
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发表于 2015-7-1 08:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈妈们借鉴一下吧

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宝宝生日
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145^#

发表于 2015-7-2 14:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶一下

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宝宝生日: 0000-00-00
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146^#

发表于 2015-7-2 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多谢分享！

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发表于 2015-7-6 10:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kkppgz 的帖子

谢谢支持

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发表于 2015-7-7 14:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶一下

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宝宝生日
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发表于 2015-7-7 14:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈妈们都在干啥呢

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宝宝生日
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150^#

发表于 2015-7-7 14:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

欢迎私信

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发表于 2015-7-13 12:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今日头伏

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发表于 2015-7-13 12:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈妈们都吃什么了

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宝宝生日
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发表于 2015-7-13 12:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

听说现在全国40度以上的好多了。朋友在石家庄快热疯了

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宝宝生日
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154^#

发表于 2015-7-14 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶一下哈

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宝宝生日
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155^#

发表于 2015-7-14 10:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

月子妈妈穿什么鞋，有妈妈私信问

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宝宝生日
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156^#

发表于 2015-7-14 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

总结起来就是包跟、软底、防滑

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宝宝生日
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发表于 2015-7-14 10:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

包跟是为了保护跟腱，软底是妈妈的骨骼脆弱，重要的是防滑，因为妈妈新生宝宝后经验不足，半夜喂奶神马的会手忙脚乱，所以鞋子一定要防滑

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宝宝生日
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158^#

发表于 2015-7-21 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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