天天爱看向日葵

现在天气是越来越差了，雾霾每天都这么严重，平时阿宝的外出锻炼时间也减少了，平时戴个口罩出门也不方便，而且小孩子玩地疯起来也顾不上那么多的，不知道各位妈妈对于宝宝防雾霾有没有什么好办法呀？

米莉小姐

雾霾天气少带宝宝出去闹事，多吃点新鲜蔬菜和水鬼

jsk6

嗯嗯，天气不好就少出去，也没什么特别好的方法。

快乐哒小天使

我现在每天都会关注空气质量的数值了，如果雾霾太严重我就不让宝宝出门了，平时出门也会戴上专门的儿童雾霾的口罩啊，就算小孩子不喜欢也没办法啊，谁让现在空气污染这么严重呢，宝宝要是因为空气不好生病我才更难过呢，我还特意买了空气净化器，也会好点的。

我的superboy

我家也是有买专门的雾霾口罩，不过我觉得作用不大啊，别说小孩子了，大人戴久了也不舒服啊，平时饮食上给宝宝做些清肺的饭菜，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素D也是有用的，是因为雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少。

希望你每天happy

我家也差不多，我家还会做一些清肺的饮食啊什么的，像什么银耳莲子百合排骨汤 、雪梨百合润肺汤啊，楼主你也可以试试啊，放点冰糖就好了，我家宝宝蛮喜欢吃的，非常简单的，经常吃吃对大人身体也好的。

时间飞_逝

看来大家也是各种困扰啊，妙招还真是多呢，看来我也得赶紧去买个空气净化器啊，宝宝的健康才是最重要的，不过现在开春了啊，最近下雨还好，不过这初春早晚温差大，还容易花粉过敏，各位妈妈们都是怎么办的呢？

飞影_幽

对啊，我是医生，最近医院就来了很多换季不适的宝宝。在季节交替的时候也是疾病多发的时节，一不注意小宝贝就生病了。平时要多给宝宝多喝水，这样可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。另外还要勤洗手，让宝宝养成这个好习惯，这样也可以防止手足口病的。

蓝_sky

楼上说的很对啊，我也会尽量避免带宝宝去人多的地方，平时还要保证好宝宝的水面时间啊，现在很多宝宝都喜欢玩ipad，休息都容易不规律，我觉得这也是大人平时要注意的。

红眼睛小兔

平时可以适当地补充一点营养素，像楼上说的宝宝玩ipad，我宝宝有段时间就是这样，不过是因为玩导致饭就不好好吃了，平时在补充营养方面我宝宝会吃点雅培小安素， 还蛮不错的，身边也有不少妈妈也都用，我宝宝吃了都半年多了，确实很少生病，吃饭也挺好的。

小甜蜜蜜

我带孩子去看医生,医生说如果要增强抵抗力可以吃点益生菌