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[孕早期][维生素A|D]山楂肉片

收藏 分享 2007-10-18 23:09| 发布者: 妈网客服@sh| 查看数: 455| 评论数: 0

  配方:

  熟猪肉100克,鸡蛋1个,山植糕80克,淀粉30克,面粉20克,油、白糖、精盐各适量。

  制作:

  ①将熟肉切成4厘米长、2厘米宽、0.8厘米厚的片。鸡蛋打入碗中,放入淀粉、面粉,加上一点水搅成稠糊,再将切好的肉片放入,搅匀。山楂糕置碗内压成泥,加入糖和适量水调成汁。

  ②烧锅下油500克,烧至七成热时,逐个下入肉片,炸成浅黄色,捞出淋净油。

  ③油倒出,将调好的山楂汁倒入锅中,待烧滚时,下入肉片及少量盐,翻炒均匀,装碟。

  功效:

  色泽枣红,酸甜带咸。含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、D及多种矿物质。


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