[孕早期][多种营养]玉米面菜丝糕

　　配方：

　　玉米面500克，白菜或萝卜500克，肉100克，苏打，面肥，香油，葱，姜末，精盐。

　　制作：

　　①将玉米面加适量面肥、水调成丝糕面。加入适量苏打水拌匀(类似窝头面的软硬)，把面团分成两份，一份铺在笼屉厂。

　　②将白菜或萝卜、肉、香油、葱、姜，盐拌成菜馅，均匀地铺在底面上，然后将另一份玉米面覆盖在馅上，蒙上湿屉布，轻轻拍平，入屉用旺火蒸约30分钟，取出切成块状即可食用。

　　功效：

　　以玉米面做糕，有粮有菜有肉，营养丰富。