怀孕后期的妈妈来看看吧！（墨鱼的好处）

怀孕37周：

        本周建议您适当多吃一些乌贼鱼，这对治疗子宫出血及产后缺乳大有好处。

        乌贼又称墨鱼，味道鲜美，营养及药用价值高，每百克墨鱼含蛋白质13克、脂肪0.7克，富含维生素A、维生素B族及钙、磷、镁、核黄素等人体所需要的物质。中医学认为，墨鱼性平味咸，有滋肝肾、补血益气之功效。据现代临床验证：墨鱼具有除湿、收血、止带、止痛等功能。因此，对女性来讲，在经、孕、产、乳各期服用墨鱼，具有养血、通经、安胎、利产、止血、催乳之功效。

如治疗子宫出血时，取数个墨鱼的墨囊刺破，以墨汁煮汤饮用。

治疗产后缺乳时，取墨鱼肉150克，章鱼肉150克，一起煲汤，吃肉饮汤，每日1次。——来自《健康怀孕40周》