我的怀孕日记之（七）----医院听课笔记

三、新生儿的照料和护理（吃、睡、屙、洗）

1，吃。1）喂母乳前要洗净双手，用温热毛巾敷乳房几分钟，然后一手按在咪咪上面而另一手在咪咪下面，两手同时朝相反方向搓揉乳房按摩（先揉一边，完了再到另一边），最后用毛巾擦拭乳头。（靠，比去吃西餐还要讲究。）

2）选择合适且舒适的哺乳姿势（该姿势可以持续10~20分钟而不累的）。包括有

A环抱式（刚分娩后腹部伤口未愈合而较痛时可采取此姿势，假如用左乳喂就用左手抱BB，而BB的头顶朝向右边，反之亦然，这样就不会压到腹部的伤口）；

B妈妈侧卧式（BB与妈妈平行躺着）；

C坐喂式（注意腰要贴紧椅背，大腿上可用软垫垫高，使怀中的小BB的嘴部与乳房高度平行，千万不要俯身去迁就BB的嘴，这样妈咪会累死）。（估计这将会是我最常用的姿势。）

3）无论用哪种哺乳姿势，吃奶时BB都要与妈咪胸腹相贴；妈咪也要张开手掌呈C形由下而上托着自己的乳房来喂，这样有利于出奶顺利。（我要边喂边与BB对视和讲话，求TA对我的咪咪温柔一点儿。）

4）必须两边乳房轮流喂，这次若是先喂左边，下次就要先喂右边，这样可避免发生乳房不对称。（怕怕，我可不想大小乳房。）

5）乳头要在BB嘴巴张得最大时才放进去，而且要放在BB的舌头上，以BB含着后拔不出来为正常；若要换边喂时，则轻按BB的下巴，TA就会自然松开乳头。（一想起会被BB咬破乳头，我就头皮发麻。）

6）喂饱后要帮BB排出吞下的气体（将BB竖着抱靠在肩膀旁，帮TA扫背拍背，听到TA发出“噁”的一声就OK了）。然后让BB侧身睡下，以便TA万一吐奶可吐得舒服（正面仰睡会吐不出来而难受，或者容易噎到）。

7）妈咪喂奶后要用温开水清洁乳房，并涂点奶汁在乳头上可以保护黏膜。（这一招保护乳头的方法还挺神奇的，但不知管不管用。）

8）吃不完的母乳每次一定要及时挤空，不然会导致乳汁越来越少。（我又想起了小S所说的“天杀的挤奶”。）

9）泌乳三原则：心情舒畅、睡眠充足、多汤水多营养。（若母乳不够也可以喂点婴儿奶粉，但注意奶瓶一定要消毒，要用温水冲奶粉，不要将瓶盖扭得太紧否则BB会吸不出来。）

2，睡。1）BB睡觉的房间温度在20~24度，要经常通风和保持空气清新（但要避免穿堂风）。

2）睡眠安全：床头不要有挂玩具的绳子；床垫不能太软，床头位置要加个防撞垫；不要堆衣服杂物在床上；注意床栏的间隙有没有卡到BB的头手脚。（我决心要从小培养BB独自一人睡小床的习惯，我才不愿意TA来我床上抢我老公呢。）

3）睡前家长不要逗BB玩乐兴奋；换好尿布，保证小屁股干爽舒服；不要剧烈摇晃BB拍TA睡觉；睡眠时应把BB包裹起来，让TA有安全感；不要老用护手套包着BB的小手，因会影响TA的触摸灵敏度。

4）为BB创造白天与黑夜清晰的睡眠环境，可避免TA黑白天颠倒折腾家长。例如白天睡时可拉开房间窗帘透光，有些声音干扰没关系；而晚上则要关灯和安静，1点钟时喂食一次，BB一般都可以睡到天亮了。（求神拜佛，我的小BB晚上一定要睡安稳，千万别来折腾我。）

3，屙。1）BB吃奶后的正常大便应该是糊状黄色或软条状的，如果有其他情形就不对劲了。

2）BB满月前每天的大便一般有3~5次，最多可达7次都是正常的；而小便就有10多次。满月后每天大便减为1~2次。（靠，这小鬼真能屙！到时非把咱全家人累死。）

3）要注意BB的臀部护理。女婴换尿布时，握住她两只小脚抬高，解开尿布后可顺势用尿布干净的前端，按由前至后的方向擦拭阴部，然后再用湿纸巾或棉布擦干净小屁股（但阴部不要用爽身粉）。男婴则要注重清洁阴囊，以防此部位易藏大便和易长癣。（要有心理准备将来在这小屁股上估计要花不少的钱呢。）

4，洗。1）应在喂奶前给BB洗澡。洗澡前的准备包括：室温要够暖，最好在28度；备好BB要换的衣服、浴巾、脐部护理用的75%度酒精和消毒棉签、护脐带、爽身粉或护臀膏、大澡盆和小脸盆各1个、小毛巾、沐浴液和洗头液、纸尿裤、更衣垫（可垫在床上，以防BB洗完后穿衣时又尿湿床单）。（据说这是BB最爱干的事情之一，小坏蛋。）

2）新生儿的脐带约3天后会干水结痂，约10天后会自然褪落。在此期间可以照样帮TA湿水洗澡而不必担心，只需用酒精和护脐带对脐部进行护理即可。

3）小BB身上的摺皱处较多，例如脖子、腹股沟、臀部、腋下和关节等部位要注意清洁和保持干爽。

4）洗BB的顺序：先脸、后头（小脸盆）、最后是身子（大澡盆），3件事要分开做。家长可用肘关节试水温。洗脸顺序：两眼、额头、脸蛋和嘴部。洗头时手要托着BB的头脖位，手指顺势盖着TA的耳朵不让进水，只需倒一点点洗头液在水里就行了。洗身子时不要用沐浴床而直接把BB放水里让TA感受到水的压力，这样BB会更舒服。边洗边和TA说说话，洗完后家长要一手托着BB的后颈位，另一手掐紧TA的两只小脚踝就可以一下子将这个滑溜溜的小人安全地从水中提起，另一位协助的家长则赶紧将大毛巾把BB裹上就大功告成了。（从小就很喜欢看小BB洗澡，很快我就有机会亲自动手了，好期待啊。）