宝宝从四个月开始吃辅食以来,已经消化了N瓶亨氏的果泥,妈妈和婆婆总在旁边说,瓶装食品在加工过程中怎么也会有些防腐剂,对宝宝不会太好。 顶不住他们的轰炸,于是我试试开始自己制作啦。试着制作了一次,发现并不烦琐,简单得很,而且很快得心应手。现在我每隔两天,制果很好),作一次,放在亨氏的小瓶里,封好瓶盖(密封效果很好),放在冰箱里冷藏,几天之内,宝宝都可以享用我的手艺了。 苹果和梨泥:将两种水果削皮,果肉切成小块,小锅里放入少量的水,以没过水果为准,用大火烧开,转中火将大部分水蒸发掉,只需十分钟,水果已经软塌,将水果块和仅剩的部分汤汁放入搅拌器打匀,经水煮后的水果很容易找成细腻的泥状,宝宝很喜欢。 黑木耳百合红枣冰糖羹:将黑木耳泡发并切成碎,红枣去果核,将除冰糖之外的三种原料放入锅中熬煮,大火转小火,汤汁剩三分之一时将冰糖放入,继续熬至汤汁变少且黏稠为止。同上面的做法将其装入小瓶中冷藏。 大同小异,其实可以换任意的食材加工宝宝的食品,只要卫生,新鲜,味道鲜美,妈妈的工作就成功哩。 |