配方: 玉米50克，鸡蛋1个，芡粉、白糖适量。 制作: ①把玉米粒放入锅中加水适量煮沸，放人适量碱面，改用文火煮。 ②待玉米粒煮开花后，打入鸡蛋搅碎，再加入白糖即可。 功效: 甜香可口，含有丰富的游离型尼克酸，易于人体吸收。 |
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