再好的年华不再

从宝宝出生开始，为了宝宝健康茁壮的成长，爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷们可谓绞尽脑汁，怎样给宝宝最好的营养，能让宝宝长得快、长得壮、长得高！

Q:宝宝应该从什么时候开始服用维生素AD？

A：我国0-3岁的宝宝是亚临床维生素A缺乏症佝偻病的高发人群，大规模临床调查数据表明：我国婴幼儿亚临床维生素A缺乏症高达50%，佝偻病发病率也高达25%左右，因此需要从出生就开始补充预防剂量的维生素AD。

根据我国《儿童微量营养素缺乏防治建议》《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》《中国国家处方集（儿童版）》，建议宝宝出生15天开始，口服维生素AD，直至3岁，来预防佝偻病和维生素A缺乏症。

Q维生素AD有什么作用？对宝宝有什么好处？
   A： （1）促进宝宝视觉发育；（2）维护组织器官上皮细胞的完整性，增强粘膜防御机能；（3）促进宝宝的免疫系统功能，增强抵抗力；（4）促进宝宝骨骼、牙齿发育；（5）预防缺铁性贫血。而维生素D的作用主要是促进钙质吸收，预防佝偻病，同时也具有促进免疫系统功能的作用。

Q每天需要吃多少？

A：根据《儿童微量营养素缺乏防治建议》《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》《中国国家处方集（儿童版）》建议，满足宝宝日常生长需要的维生素AD预防剂量为，维生素A 1500-2000国际单位（IU），维生素D 400-800国际单位（IU），即0-1岁的宝宝每天一粒绿色伊可新，1-3岁的宝宝每天一粒粉色伊可新，不间断补充至三岁。

Q早产儿服用维生素AD与正常新生儿一样吗？

A：早产儿/多胎儿/低出生体重儿由于自身储备不足，后天追赶型生长，对维生素AD的需求量更大，因此应提早补充伊可新维生素AD滴剂，同时加大剂量服用3个月后（即出生后马上开始补充粉色伊可新），再转为普通预防剂量（绿色伊可新），宝宝1岁后再更换服用维生素A和维生素D含量更高一些的普通预防剂量（粉色伊可新），连续服用至3岁，这样才能保证宝宝健康茁壮成长。

Q单独补充维生素D是不是就够了，就不用补充维生素AD了？

A：通过大规模的营养调查表明，中国宝宝即缺D又缺A，调查显示，我国儿童中维生素A不足（缺乏+可疑缺乏）占50%，而0-6个月的婴儿不足的比例更高达80%。因此可不能忽视维生素A哦！

特别是维生素A对免疫力尤为重要，有临床研究表明，维生素A缺乏的宝宝呼吸道感染和消化道感染发病率是正常宝宝的2-3倍。AD同补，在增强宝宝抵抗力和强壮骨骼方面具有双重保护作用。

Q宝宝半夜易哭闹惊醒是缺钙了吗

A：宝宝睡眠出现不安、易惊醒、易哭闹，首先排除环境和喂养因素，是不是穿衣盖被过厚？睡前吃得过饱？是不是肠胃不适？排除上述因素后，那多是维生素D缺乏性佝偻病的早期表现，主要是由于宝宝缺乏维生素D和钙，夜晚睡眠后血钙下降引起的神经兴奋症状，因此宝宝要及时补充伊可新维生素AD滴剂，并适当服用钙剂，让宝宝睡眠更安稳，也避免佝偻病进一步发展引起骨骼变形。

Q小宝宝需要补钙吗，

A：由于我国饮食结构中普遍钙摄入不足，特别是孕母和哺乳期妈妈钙摄入也偏少，容易造成宝宝胎儿期钙储备低，纯母乳喂养钙摄入不足的情况，因此建议满月后可以加服钙制剂，但要注意剂量，根据我国《居民膳食营养素参考摄入指南》0-6个月的宝宝每日需要元素钙200mg，7-12个月宝宝每日需要元素钙300mg，1-3岁宝宝每日需要元素钙600mg，因此额外补钙剂量为每日需要量的1/3到1/2，补充饮食钙缺口，即保证宝宝足够钙储备，又不会过量。伊可新维生素AD滴剂不是钙剂，其作用是促进钙吸收，如家长忽略给宝宝补充伊可新维生素AD滴剂，则会导致补充再多的钙也无法被宝宝的身体有效吸收。

Q奶粉里已经强化了维生素AD，还需要额外补充伊可新维生素AD滴剂吗？

A：维生素A和维生素D的性质都很不稳定，遇到高温、紫外线和空气等容易分解而导致失效，因此伊可新维生素AD滴剂应该在20度以下遮光密闭条件下保存，才能保持成分的稳定。而奶粉在加工、运输、储存、反复开盖、冲泡等过程中，营养成分都会有不同程度的损失，从而使宝宝实际摄入的量很难达到奶粉标示的含量。因此，为了保证宝宝每日摄取足量的维生素AD，建议宝宝仍应该从出生15天开始补充维生素AD，一直到宝宝3岁，以满足宝宝生长发育的需要所需。

Q如何选择维生素AD产品？

A：很多妈妈疑惑于给宝宝选择食品鱼肝油还是药品维生素AD滴剂。其实鱼肝油≠维生素AD。传统的鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等大型鱼类肝脏中提取出来的，含有维生素A和D的成分，大多属于食品或保健食品范畴，剂量也不准确，并不具备疾病的预防和治疗作用，同时，因海洋污染问题还存在重金属超标风险；易发过敏；口味腥。

随着制药工业的发展，鱼肝油已经逐渐被人工合成的维生素AD滴剂所取代。非处方国药准字的维生素AD滴剂，维生素A和D含量遵照《中华人民共和国药典》标准进行配比，质量监管也更加严格，预防效果和安全性更有保证。

因此预防宝宝佝偻病和维生素A缺乏应该选择国药准字的维生素AD产品。

Q每天服用伊可新维生素AD制剂，会不会过量？
    A：我国居民膳食营养素参考摄入量中指出：维生素A小儿一次剂量大于30万单位可引起急性中毒；而维生素D的中毒剂量则为每日服用2-5万IU），连续服用数周或数月才可导致慢性中毒。满足宝宝日常需要，不会引起过量和中毒。