jjbobo0

不知道大家是否有宝宝不好好吃饭的烦恼呢？到了吃饭时间，宝宝总不能安安静静坐下来好好吃饭，家里父母老人拿着饭碗追着他跑。BBunion早教认为这样的场面在中国并不少见，这不是一个良好的吃饭习惯。那应该如何帮助宝宝养成良好的吃饭习惯呢？

   该吃饭的时候不好好吃饭满屋子跑，又或者边吃饭边看电视，边玩玩具，这都不是良好的吃饭习惯。父母应该刻意地培养宝宝良好的吃饭习惯。在吃饭的问题上，绝对不能妥帖。

　　1、吃饭时间只能吃饭

　　避免边吃饭边看电视、边吃饭边教育宝宝、边吃饭边对宝宝进行营养指导、边吃饭边游戏等等。

　　2、定时吃饭

　　给宝宝建立“一日三餐”的概念，每天到点就该吃饭，而且每顿饭最好在半小时内完成。BBunion早教中心提醒千万不要无限期延长吃饭时间，比如家长拿着碗跟在宝宝后头，宝宝玩一阵喂一口饭，结果小半碗饭喂了一个小时才喂完，这样的做法就是错误的。

　　3、父母要做好榜样

　　不希望宝宝做的，父母首先不要做，如在饭桌上看书、看报、看电视；在饭桌上吵嘴或说饭菜不好吃。为宝宝准备饭菜的基本原则。

　　4、不让宝宝吃饭时离开饭桌

　　让宝宝坐在餐椅里，可避免宝宝到处跑。宝宝还没吃完饭就离开饭桌，妈妈不要追着宝宝喂饭，也不要呵斥宝宝，只需把宝宝抱回饭桌，继续让宝宝吃饭。可以让宝宝围着饭桌转悠两圈，因为这么大的宝宝不能老老实实地坐在那里，但不要让宝宝离开饭桌。

　　宝宝的吃饭习惯，看似很微小，却也需要爸爸妈妈用心去关注与引导，BBunion早教一个习惯的养成将很难更改，所以一定要在平时多引导，不仅仅是吃饭的习惯，其他方面也一样哦，让宝宝养成良好的生活习惯，更加感受到生活的一份精彩与美好。