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人流手术后注意事项？
 
  不论是疾 病引起的自然流,还是避孕失败后的人工流。虽然未必会像足月分娩那样耗尽体力、精力,但仍会对女姓身体产生非常大的伤害,机体和子宫也需要一个修复期,做完手束后一定要更加保护自己,术后一个月内不要有夫妻生活,让私处保持干净卫生,以免澸蒅,卧床休息3-5天,在饮食上也要跟坐月子时一样,不要吃生冷食物,吃一些高蛋白、高维生素的。

 
世界卫生组织（WHO）曾在《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴产后保健，产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保健，就可能发生产后康复不良的情况，如出现产道松弛、产后子宫复旧不良、子宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等状况，影响妇女产后的身心健康。“ 产 美 盾 ”目前已被国内大型月子中心指定为月子餐专用营养。
 
 

流产后饮食注意事项
吃富含蛋白质食物
 
不论是自然流产还是人工流产，在半个月的时间内，最好能依据自身的体重，摄入蛋白质。每公斤体重应该在1.5到2克左右。富含蛋白质的食物有，豆类、奶制品、蛋类、瘦肉、鸡肉等等。
 
 

“小产之伤十倍于大产”。从医 学角 度来说，人工终止对身体的伤害比正常分娩要大得多。因此，术后营养恢复应引起重视。流 产和产 后对身体的损害，营养物质的流失在体内不能及时补充。子宫内膜的 损伤。现代女性面临工作生活的双重压力，在流产后短时间内要求迅速康复。妇女流产后，传统的补充营养的方法为鸡汤、鱼汤等食物补充，服用简单，补充有一定的盲目性，效果缓慢。
 
“ 产 美 盾 ”加速修复机体，增强体能促进。修复子宫内膜，促进粘膜再生。
来自[妈妈网iPhone版]