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家里有宝宝的，为了避免宝宝吃过多的甜食，平时可以采取不吃生日蛋糕的方式、家中冰箱里尽量不储存冰激凌、鼓励孩子喝白开水，少喝或不喝饮料或果汁。当孩子对甜食有需求时，用健康的食物替代甜食。健康的饮食习惯需要从小培养，给宝宝选择奶粉时，肯定是接近母乳、不加蔗糖的首选，像我家宝宝平时除了一日三餐就是2杯诺优能，很少吃甜食，也没买的习惯。
      为了孩子一生的健康，我们应教会孩子少吃甜食，可以尝试把不同甜度的水果混合后，给孩子吃，好看又营养的。特别与甜食相比，水果更加健康。而且水果的美味不下于甜食，也是最好的替代品，总之宝宝少吃甜食受益更多。

来自[妈妈网iPhone版]