yiymami

[size=10.5000pt][font]家里萌娃刚刚[size=10.5000pt][font]八个[size=10.5000pt][font]月，长了四颗小门牙，整天吃吃喝喝玩玩睡睡，甭提多可爱啦。在这里记录些我觉得在养娃过程中要注意的小细节，以及我觉得各种实用物品的推荐哈，希望可以帮到大家。看的人多的话会努力更贴。

[size=10.5000pt][font]【心得】
[size=10.5000pt]1[font]、关于宝宝睡眠。
[size=10.5000pt][font]我觉得这真的是非常重要的一件事情啊，当初我女儿日夜颠倒，半夜嚎啕大哭的时候真的好崩溃啊。所以，我觉得如果还在怀孕或者宝宝还小，一定要注意养好宝宝的睡眠习惯啊。我女儿是满月后有段时间每天半夜十二点开始闹到凌晨五六点，一个人带的身心俱疲，十分烦躁啊。后来我家娘亲看不下去帮忙一起带，我又注意培养她睡眠习惯，两个半月后才终于变好[size=10.5000pt][font]，可以一口气睡[size=10.5000pt]6[font]个小时，中间醒来喝过夜奶也不会吵闹[size=10.5000pt][font]。自从宝宝睡眠变好后，感觉带孩子都变简单了。具体宝宝睡眠问题可以关注微博小土跟林小暖。
[size=10.5000pt][font]大家留言说要写一下关于宝宝睡眠的事情，我只能分享一些自己的小经验，系统的可能还是要自己多学习。
[size=10.5000pt][font]（1[font]）留意宝宝的睡眠信号。当宝宝打哈欠、揉眼睛、明显的哭闹、往怀抱钻等，这几个是我女儿非常明显的睡眠信号，出现这些情况的时候再去哄睡就会变得相对容易些。
[size=10.5000pt][font]（2[font]）保证白天的小睡。很多人会觉得白天不睡、或者晚点睡，宝宝晚上自然就睡得好，但是放我女儿身上就不这样，晚上睡得晚反正起得更早，白天小睡少的话，经常因为太疲劳而睡不着。
[size=10.5000pt][font]（3[font]）睡前保证相对安静的环境。睡前不要让宝宝太兴奋，不好入睡，而且睡着后也不安稳。
[size=10.5000pt][font]（4[font]）睡眠程序。执行相对固定的睡眠程序，让宝宝慢慢明白这些程序后要开始睡觉了，时间久了自然就会睡了。我女儿是睡前换睡衣、换尿不湿，关灯，喝奶，然后睡觉。这种睡眠程序其实我自己也知道有问题，再大一些打算喝奶往前，不要养成奶睡得习惯。

[size=10.5000pt]2[font]、关于夜灯。
[size=10.5000pt][font]个人建议大家还是不要晚上一直开大灯或是夜灯睡觉了，可以装个夜灯半夜醒的时候才用。月子里的时候不懂，月嫂半夜一直开夜灯，导致我女儿很长一段时间只要灯完全关掉马上就醒，用了很久才调整过来。
[size=10.5000pt]3[font]、关于婴儿床
[size=10.5000pt][font]家里的床铺太小，而且觉得自己没办法跟宝宝睡，怕压到他啊什么的，所以一直觉得要让宝宝单独睡婴儿床。婴儿床我提前四个月买的，组装好了散味道，后来朋友又给了个二手的，新的就放外婆家了。我女儿是出生开始基本都是自己独自睡小床，小床一边翻下来跟大床拼，[size=10.5000pt][font]梅雨季[size=10.5000pt][font]下雨晚上有些凉的，就把她抱到大床睡了两天，结果连着两天半夜都是哼哼唧唧，果断第三天放回小床，睡得超安稳。婴儿床如果有二手的还是尽量二手，环保又不浪费。
[size=10.5000pt]4[font]、孕期感冒
[size=10.5000pt][font]这个是我一直想写帖子的重要原因，感觉肯定很多准妈妈孕期感冒了想着抗一抗就过去了，把自己的经历写出来，也是希望大家注意这个问题。
[size=10.5000pt][font]怀孕两个月的时候感冒了，没看医生没吃药的，想着原来自己也都没吃药，过段时间就好了。后来感冒好了，但是一直鼻塞，网上查了说可能是孕期鼻炎生完孩子就好了。到怀孕五六个月的时候实在受不了才去看医生的，因为鼻塞晚上都没法好好睡觉了。后来医生说是慢性鼻炎了，我还指望生完孩子能好呢，结果现在已然是鼻炎了，而且我女儿好像也遗传鼻炎了，好对不住她啊。所以希望大家孕期要多注意自己的身体，按时产检，有不舒服的地方要找医生啊。鼻塞的话孕妇可以用生理盐水洗鼻子。当时去医院医生就开的生理盐水鼻喷，用了后好一些。[size=10.5000pt][font]后面我每天有用洗鼻器用生理盐水清洗鼻腔，鼻子就舒服很多了。