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宝宝生日
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发表于 2013-1-12 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 kxlove1 于 2013-2-17 11:30 编辑

宝宝7天了,总结一下我准备的东西吧,有用没用的给七月份别的妈咪参考下
宝宝衣服备:小上衣四件,裤子两条,帽子一顶,手套袜子各一双
             用:小上衣四件,裤子帽子手套袜子都没用,天气太热,宝宝穿着上衣包着尿布就行了
尿布备:旧棉布裁了约四十片,小棉垫十五片,妈咪宝贝NB纸尿裤一包36片
      用:棉布尿布,尿垫,纸尿裤全用上了,白天尿布,晚上纸尿裤
宝宝包被毛巾类备:毛巾材质的正方形包被两个,薄棉包被两个,浴巾一条,小毛巾八条,大毛巾两条,宝宝湿巾20P*5包
                      用:四个包被全用,浴巾不用带医院,医院游泳时有消毒的浴巾,不让用自己的,毛巾都用上了,尤其小毛巾,宁多勿少,我带了八条用了五条,湿巾用了两包20片的
洗浴备:强生爽身粉一盒,护臀膏一支,洗发精沐浴抚触油各一。  
      用:这个暂时都没用上,俺在家也就用温水给宝宝洗洗
奶瓶备:120毫升玻璃奶瓶和250毫升PES奶瓶各一,另配新生儿奶嘴,毛刷式奶瓶刷一套
      用:120毫升玻璃奶瓶,另配新生儿奶嘴,毛刷式奶瓶刷一套,大奶瓶没用上,宝宝喝水喝奶一个奶瓶就行,奶粉带了一小包200克的,只喝了很少,我早上生的,第二天晚上奶就够宝宝吃了。
妈妈备:长袖睡衣两套,哺乳内衣两件,卫生巾五包共四十片,维达产妇卫生纸一提10小包,产褥护理垫一包十片
      用:长袖睡衣至少两套,那汗出的像淋了暴雨似的,两套还紧张不够换呢,这辈子的汗水都超不过那两天,哺乳内衣用不上,穿着麻烦,还不舒服,下奶乳房胀痛,带这个纯粹碍事,卫生巾没用,不用带,不放心的你带一包,产妇卫生纸大大滴好用啊,多带些,产褥护理垫一包十片用了8片,直接铺床上不弄脏床
生活用品备:饭盒一套,勺子两个,长吸管10支,水杯一个
             用:饭盒一套,勺子两个,长吸管10支全用了,喝水喝汤很方便啊,用两次扔一个,水杯一个不用说,就我用,天热,家人买的纯净水喝,就我喝热水
吸奶器我没买也没用,宝宝一生下来我就搂着他让他吃,不管有没有奶,宝宝醒着我就让他吸,一次20-30分钟,然后再喂水或者奶粉,奶下的很快,下奶后就不喂奶粉,更频繁的让宝宝吸,越下越多的,我宝宝最久一次洗了40分钟,也不知道他累不累
卫生巾重点说:我带了五包共四十片,在产房缝针时大夫就说了不让用卫生巾,就用卫生纸,后来就自做主张用了一片卫生巾,侧切伤口那火烧火燎的疼,实在不能用,这东西不透气,局部温度湿度过高,不利于伤口愈合,容易发炎,剖腹产的医生也不让用,容易逆行感染,维达产妇卫生纸2提10小包,我用了9包,躺着时不穿衣服直接垫在床上,(每天上午下午各一次伤口消毒,烤电各一次,不穿衣服躺床上的时间很多的)起来活动时取几张新的叠一下垫内裤上。

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药膳猪肝:

功效:补充养分,补气,恢复体力。

材料:药包袋一袋(药店淮山药10克、茯苓5克、莲子5颗、白果5克、芡实

10克、薏仁10克),猪肝200克,麻油20 ml,广和坐月子水400 ml。

做法:1.将猪肝切成1公分厚度,洗净备用;

2.黑麻油入锅大火烧热,放入姜片转小火,爆至褐色但不要焦黑;

3.倒入猪肝转大火炒至猪肝变色,放入药包袋及月子水一同煮开,转小

火煮45分钟即可。

使用阶段:产后第一周

注:药包可自行去药店配制,也可采用“广和药膳补贴”。

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药膳猪肝:

功效:补充养分,补气,恢复体力。

材料:药包袋一袋(药店淮山药10克、茯苓5克、莲子5颗、白果5克、芡实

10克、薏仁10克),猪肝200克,麻油20 ml,广和坐月子水400 ml。

做法:1.将猪肝切成1公分厚度,洗净备用;

2.黑麻油入锅大火烧热,放入姜片转小火,爆至褐色但不要焦黑;

3.倒入猪肝转大火炒至猪肝变色,放入药包袋及月子水一同煮开,转小

火煮45分钟即可。

使用阶段:产后第一周

注:药包可自行去药店配制,也可采用“广和药膳补贴”。

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清炖花生猪脚:

功效:到了第三周奶水不足或清淡的产妇,可适量食用花生猪脚来补充奶源;

材料:花生(未调味的、自己煮、去皮去芽)45克,虾米(无调味、新鲜带壳

的虾)25克,猪脚约150克,带皮老姜适量,去柄香菇8克,麻油30 ml,

广和坐月子水450 ml。

做法:1.香菇要泡在十倍量的月子水中泡软、切丝备用;

2.花生放入水中滚开,稍凉乘热浆膜去掉剥成两半,去掉胚芽;

3.麻油加热后,放入老姜爆透,取出备用;

4.将猪脚放入锅内炒至外皮变色为止取出备用;

5.放入花生炒一会儿,放入猪脚、老姜,最后加香菇、虾及月子水;

6.加盖烧滚后,装入炖锅慢炖约8小时。

使用阶段:产后第三周至月子结束食用

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清炖花生猪脚:

功效:到了第三周奶水不足或清淡的产妇,可适量食用花生猪脚来补充奶源;

材料:花生(未调味的、自己煮、去皮去芽)45克,虾米(无调味、新鲜带壳

的虾)25克,猪脚约150克,带皮老姜适量,去柄香菇8克,麻油30 ml,

广和坐月子水450 ml。

做法:1.香菇要泡在十倍量的月子水中泡软、切丝备用;

2.花生放入水中滚开,稍凉乘热浆膜去掉剥成两半,去掉胚芽;

3.麻油加热后,放入老姜爆透,取出备用;

4.将猪脚放入锅内炒至外皮变色为止取出备用;

5.放入花生炒一会儿,放入猪脚、老姜,最后加香菇、虾及月子水;

6.加盖烧滚后,装入炖锅慢炖约8小时。

使用阶段:产后第三周至月子结束食用

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山药猪肝:

功效:补肾气,健脾,祛恶露。

材料:山药50克,带皮老姜6片,猪肝150克,黑麻油30 ml,广和坐月子水

280 ml。

做法:1.将猪肝切成1公分厚度,洗净备用;

2.将山药切成小块洗净备用;

3.黑麻油入锅大火烧热,放入姜片转小火,爆至褐色但不要焦黑;

4.倒入猪肝转大火炒至猪肝变色,加入山药及月子水一同煮开,转小火

炖50分钟即可。

使用阶段:产后第一周

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山药猪肝:

功效:补肾气,健脾,祛恶露。

材料:山药50克,带皮老姜6片,猪肝150克,黑麻油30 ml,广和坐月子水

280 ml。

做法:1.将猪肝切成1公分厚度,洗净备用;

2.将山药切成小块洗净备用;

3.黑麻油入锅大火烧热,放入姜片转小火,爆至褐色但不要焦黑;

4.倒入猪肝转大火炒至猪肝变色,加入山药及月子水一同煮开,转小火

炖50分钟即可。

使用阶段:产后第一周

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枸杞鱼汤:

功效:补充蛋白质,清肝明目。

材料:鱼120克,带皮老姜5片,麻油45 ml,枸杞12粒,广和坐月子水350 ml。

做法:1.将材料洗净;

2.麻油倒入锅内以大火烧热,放入老姜片后改转小火爆至褐色,但不能

焦黑;

3.放入鱼肉、月子水转大火煮开,转小火加入枸杞,加盖煮5分钟后熄

火,即可享用。

使用阶段:全阶段食用

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四神猪肝粥:

功效:剖腹产及小产后前三天食用,有防止伤口发炎,补气、利水,快速恢复产

后体力,促进新陈代谢,帮助入睡等作用。

材料:淮山药50克,薏仁50克,莲子5颗,芡实15克,广和坐月子水260 ml

做法:1.将材料洗净、沥干泡入坐月子水中3小时备用;

2.将山药切丁备用;

3.将猪肝洗净、切丁,川烫后备用;

4.将1加2加盖用大火煮开后转小火煮20分钟后加入3拌匀即可食用。

使用阶段:剖腹产后第一周前三天食用

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麻油炒猪肝:

功效:富含维生素A、B2、铁、磷的麻油炒猪肝,有助于产妇将污血排出体外。

材料:猪肝200克,带皮老姜5片,胡麻油30 ml,广和坐月子水260 ml

做法:1.猪肝洗净,切成0.5公分厚度;老姜刷洗干净,连皮一起切成薄片;

2.麻油倒入锅内以大火烧热,放入姜片,改转小火爆至姜片两面均皱起

来,且呈褐色,但不能焦黑;

3.转大火,放入猪肝快炒至变色,加入坐月子,水煮开后立即熄火,趁

热享用。

使用阶段:产后第一周(自然产)

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甜糯米粥:

功效:增强肠胃蠕动,防止胃下垂,预防便秘。

材料:糯米35克,桂圆肉15枚,黑糖(红糖)适量,广和坐月子水450 ml。

做法:1.糯米洗净,与桂圆肉同放入坐月子水中,加盖泡3小时;

2.将糯米粥以大火煮开后,改为小火煮40分钟;

3.熄火后加入适量黑红糖搅拌均匀,即可享用。

使用阶段:全阶段食用

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2005-03-03 
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学习一下

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红豆汤:

功效:强心利尿,消除“水肥体形”;但红豆吃多易胀气,故每日需控制在2碗

      以内。

材料:红豆70克,黑(红)糖适量,广和坐月子水450 ml。

做法:1.将红豆用清水洗净后沥干;

      2.将红豆放入月子水中,加盖泡5小时;

      3.将泡好的红豆连带月子水一起倒入高压锅中煮15分钟左右;

      4.熄火,加入适量的黑糖调和即可。

使用阶段:全阶段食用

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