姐妹们都打算产后如何恢复身材呀？ - 准备怀孕和怀孕妈妈 - 上海妈妈网

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宝宝生日: 2008-12-03
帖子: 74

1^#

发表于 2008-10-6 12:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

555，不知道产后有什么好的锻炼方法或者建议容易减肥，想来听听，我打算母乳，和顺产！

孕期40周超详细一站式参考资料，尽在全新升级版怀孕周刊！只需一个邮箱轻松悦读！

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宝宝生日: 2009-03-16
帖子: 395

2^#

发表于 2008-10-6 12:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我决定如果腹部松弛得太厉害,实在没法还原的话,就去学阿斯汤

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宝宝生日: 2009-02-12
帖子: 107

3^#

发表于 2008-10-6 18:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

生好后坚持用束缚带，月子里不要补过头，多活动活动，然后第3个月开始去健身房强化训练。这就是我目前的计划

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宝宝生日: 2009-01-09
帖子: 143

4^#

发表于 2008-10-6 18:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我妈妈生完我之后很快就完全恢复了，她现在也只有九十几斤，希望我能遗传

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宝宝生日: 2008-12-14
帖子: 317

5^#

发表于 2008-10-6 18:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也胖了将近30多斤了现在也在考虑这个问题

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钢琴狂想曲

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宝宝生日: 2009-01-29
帖子: 68

6^#

发表于 2008-10-6 18:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

坚持散步+瑜伽。

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丢丢妈

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宝宝生日: 2008-08-26
帖子: 194

7^#

发表于 2008-10-6 18:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈,可以喝喝普洱茶刮点油水哦

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哲瑀

宝宝生日: 2008-12-05
帖子: 14472

最会吃 Medal No.1

8^#

发表于 2008-10-10 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 逍遥妈咪 于 2008-10-6 18:03 发表
不用担心，坚持喂母乳自己带孩子，想不瘦都难

哦?母乳喂养不是更要多吃点东西才能有奶水吗?
怎么反而会瘦啦?

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宝宝生日: 2006-08-31
帖子: 598

9^#

发表于 2008-10-10 20:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 金鼠宝宝 于 2008-10-10 10:40 发表

哦?母乳喂养不是更要多吃点东西才能有奶水吗?
怎么反而会瘦啦?

很折腾来，我当时就是，瘦的呀！

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姐妹们都打算产后如何恢复身材呀？

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