兜约小宝宝超级喜欢吃的毛豆做法

当前位置：上海妈妈网 » 吃在上海 » 兜约小宝宝超级喜欢吃的毛豆做法

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复数: 0 \| 浏览数: 7715 \|倒序浏览 [我家厨房] 兜约小宝宝超级喜欢吃的毛豆做法 [复制链接]

Rank: 12

1^#

原来这才是毛豆最好吃的做法，一个小秘诀，让毛豆清香入味又碧绿好吃无遮拦了！

凉拌毛豆

材料:

新鲜毛豆2斤，蒜头，红辣椒，八角5-6个

调味料:

黑胡椒，香油，糖，盐，糖

做法:

毛豆荚前端尖角处剪掉，这样腌渍的时候才会比较入味,

市场有些毛豆荚已经将尖角处剪掉处理好了~

再将毛豆荚洗净，毛豆荚一定要洗干净喔！

煮一锅水，水中加入1大匙盐及八角，将毛豆荚放入滚水中煮，

水滚后再煮约5分钟(你可以试吃一下看自己喜欢的软硬度)

可是如果煮太久，毛豆荚会变黄..

煮好的毛豆荚捞起迅速放入冷中漂凉，避免热气一直持续上升使得毛豆荚变色。

然后把调味料及佐料全部加入混合均匀，放冰箱冷藏腌渍一天入味即可~

这样就完成了凉拌毛豆了。

看...毛豆饱满，而且很多都是3胞胎喔!

回复引用

兜约小宝宝超级喜欢吃的毛豆做法

快速回复

兜约 小宝宝超级喜欢吃的毛豆做法