- 妈米
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最近朋友和po主诉苦,反应了一个很严重的问题,孩子的胃口不是太好,一岁半还只能吃软烂的东西,每顿都要喝奶粉,刷牙也很抗拒。到医院检查过之后医生说是因为孩子口腔发育不好,因为辅食吃的太过软烂,影响了孩子的正常咀嚼能力。
所以po主觉得有必要做一下科普,很多妈妈都有误区,那就是辅食吃的越精细越好,其实不然,长时间喂食太烂的辅食,不仅影响孩子牙齿发育,还会使得舌头和其他口腔器官也难以灵活伸展,导致孩子说话总是含含糊糊,怎样也纠正不了。
下面是po主关于制作辅食的心得和总结
1.食材新鲜卫生
辅食不用做的特别精细也不代表可以粗制,食材的选择还是要讲究的,要选择新鲜的蔬菜、肉、蛋、面,很多宝妈选食材还是很用心的,但是却会忽略一样非常重要的东西,那就是水。我第一做辅食,真的超用心,但辛苦做了半小时,孩子尝了几口就不想再吃,后来发现,是因为疏忽了,用了自来水。老实讲,自来水味道真不咋地,即使煮开了也照旧,后面就用家里的碧然德滤水壶,先过滤下再用过滤水给孩子做,孩子慢慢就开吃。所以水也很关键,宝妈要注意,如果孩子不太爱吃辅食,看是不是水的问题。
2.适时添加能锻炼孩子咀嚼能力的辅食
为了便于大家理解,我从网上扒了一张图。各个阶段应该添加怎样的辅食,大家可以参考这张宝宝的出牙时间表。
8-14月是宝宝口腔发育的重要时期,这期间的辅食尤为关键。8-10月的时候可以喂食软水果、厚粥、烂面、水果、馒头、面包等,可以切成刚好宝宝入口的大小,让宝宝自己取食,训练宝宝用门牙切碎食物。10-14月,门牙出齐,但是没有磨牙,宝宝已经有意识咀嚼食物了,开始用牙床来嚼烂食物。 辅食不需要泥糊状了,烂饭、碎面条配上碎肉、碎菜,还可以吃小馄饨小饺子等。14月基本就可以吃成人的食物了,食物制作就不必非常细。
养娃是门学问,光是添加辅食这件事就要很多门道在,所以宝妈们最好多学多看,别因为自己的失误而耽误宝宝的健康哦。
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