- 妈米
- 376
- 经验值
- 218
- 在线时间
- 46小时
- 昵称
-
- 宝宝生日
- 2016-05-08
- 注册时间
- 2016-5-17
- 帖子
- 108
- 阅读权限
- 31
- 积分
- 264
- 精华
- 3
- UID
- 41431142
- 宝宝生日
- 2016-05-08
- 帖子
- 108
|
根据配方成分和含量接近母乳程度选择
配方营养成分和含量越接近母乳的奶粉其品质越好。
目前的奶粉，在营养搭配上都会尽量与母乳接近，但不同品牌的奶粉在配方上还是有明显的区别，尤其是含量比例上。
为什么婴儿不能直接喝牛奶？
牛奶没有达到婴儿成长所需的平衡的营养。
牛奶含有太多的蛋白质和钠，这会加重婴儿娇嫩肾脏的负担，另外牛奶中铁和乳糖的含量又太低。另外牛奶中脂肪的含量也不符合婴儿婴儿正常成长和发展的需要。如果您不能母乳喂养，需要在第一年里喂宝宝婴儿配方奶粉。从婴儿6个起月，可以添加少量的牛奶及辅食（谷物、蛋糕、酸奶）。
什么是配方奶粉？
大部分配方奶粉是以牛奶为原料，但也由大豆、或羊奶制成。
含有维生素和矿物质，并可能含有如核苷酸及其他有益成分，如长链多不饱和脂肪酸聚合物——也称omega 3和omega 6。不同年龄段有不同的配方奶粉，如新生儿奶粉（0~6个月），二段奶粉（6个~1岁）等。
配方奶粉都按严格的规定生产，以确保营养成分尽可能地接近母乳。
1.钙磷比例：母乳的钙磷比例为2:1，所以钙吸收率高，不易患佝偻病。而牛奶钙磷比例1.2：1，钙吸收率低，所以婴儿不宜喝鲜奶。
2.亚油酸（LA）和亚麻酸（ALA）的比例：母乳LA：ALA为5-15：1。
3.蛋白质乳清蛋白和酪蛋白的比例：母乳乳清蛋白：酪蛋白=60：40;因为小分子的蛋白质含量高，易于消化吸收。
4.铁与维生素C比例：维生素C是机体抗氧化剂之一，可助铁质维持在二价状态，促进铁的吸收，同时减少机体其他易氧化的营养素被氧化。
5.多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例（PS）：PS是决定油脂消化吸收程度的重要困素。
对于奶粉成分中某些种成分是一直备受关注的，而且也引起大家的误解。例如DHA含量，很多家长以为DHA含量越高，奶粉品质越好，但事实并非如此。
专家医生建议，不同阶段的宝宝喂养，要注意以下几点？
1-6个月：应以母乳为主，实在难以实现的可以喝配方奶；配方奶的设计基础是模拟母乳，通过调整奶中各种营养物质含量，并添加足够的微量营养成分，作为婴儿的唯一营养来源，满足婴儿的所有营养需求。
6个月之后：开始添加辅食，但是母乳和配方奶仍然是主要来源；此时宝宝的肠胃依然没有发育健全，1岁以前最好不要选择牛奶，牛奶里的高蛋白难以消化，不易吸收而且容易出现过敏。
1岁到2岁：营养主要来源于常规饮食，奶只是作为全面食谱的一部分，一到两岁之间喝全脂牛奶。
2岁之后：全脂、半脂、低脂或者无脂牛奶都可以。
如果有条件的话，可以让宝宝喝配方奶粉至少喝到3岁。
其实这个问题没有唯一标准，具体得根据宝宝的情况来定。只要宝宝喜欢喝就可以一直喝，不用想着早早给宝宝戒奶。
通常1-2岁的宝宝每天需要保证400-600毫升的奶量，2-3岁的宝宝，每天需要保证200-450毫升的奶量，当然2周岁以上的宝宝也要保证主食和奶量的合理搭配哦！
|
|
发表于 2017-5-22 15:56
