生活中,很多人也喜欢吃莲藕。不过,我们熟悉的莲藕的吃法是莲藕炖汤、清炒藕片、酸辣藕丁以及绝味鸭脖或周黑鸭里的藕片。这些做法,不是很难,所以很常见,但已经司空见惯。殊不知,莲藕也是可以做成煎饼的。试想,土豆可以做成煎饼,莲藕为什么就不可以呢?而且,藕饼煎熟后,咬一口,脆脆嫩嫩的,还带着一股子藕香,的确叫人喜欢! 做藕饼其实和做土豆丝饼是一样的,只不过,莲藕的清洗过程相对来说麻烦一点儿。不过,也不要担心,因为藕饼制作出来以后,你会觉得之前的辛苦完全是值得的,而且也就辛苦了那么一点点。对于喜欢藕饼的朋友来说,其实也根本不算什么。说实话,我也是在吃了藕饼之后,就逐渐放弃土豆饼的,真得要美味得多! 而且,给大家推荐的这一款藕饼属于少油版,脆嫩又好吃,健康又低脂,想减肥的妹子们,这下你们可有口福了!而且,还可以搭配白粥食用,也是早餐的不错选择。感兴趣的朋友,赶快跟我学起来吧! 用料 莲藕 适量/ 鸡蛋 适量/ 盐 适量/ 鸡精 适量/ 面粉 适量/ 油 适量/ 步骤 Step 1
将莲藕去皮洗净后,擦成细丝 Step 2
全部擦成细丝后,放到水里淘洗,然后攥干水分 Step 3 如上图所示的样子 Step 4
将鸡蛋打到碗里,蛋清留用 Step 5 将蛋清倒到藕丝里 Step 6 再加入适量面粉 Step 7 然后用筷子搅拌均匀 Step 8
搅拌均匀后,再加入盐 Step 9
再加入鸡精 Step 10
继续搅拌均匀,然后做成藕饼 Step 11 锅里倒油,油热后,放入藕饼,开小火,煎至两面金黄 Step 12 出锅啦,香香脆脆的,很好吃~
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