月子里吃什么？（附月子餐建议食谱） - 准备怀孕和怀孕妈妈 - 上海妈妈网

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宝宝生日
帖子: 91

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发表于 2012-1-26 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 hjtroy 于 2012-1-28 13:58 编辑

老人们常说，“月子”是女人一生中最好的改善体质时机，如果没有坐好月子，很可能将为以后的健康埋下隐患哦。那么，月子里吃些什么，怎样吃，最能帮助产妇排出体内废血、恢复体力、尽早开奶呢？月子里食补，又有哪些禁忌呢？作为准妈妈的您，是否都已经了解呢？

月子里进补要注意六点：

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月子餐食谱下载：

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宝宝生日: 2011-03-18
帖子: 242

2^#

发表于 2012-1-27 09:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢楼主的分享哦，月子里是要注意很多的，以后才不容易生病

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宝宝生日: 2008-08-06
帖子: 22

3^#

发表于 2012-1-27 23:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

嗯，说得不错，我记得我吃最多的是鸡肉了。

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hjtroy 鸡肉鱼肉都是不错的~ 发表于 2012-1-29 09:23

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宝宝生日
帖子: 91

4^#

发表于 2012-1-29 09:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

嗯，说得不错，我记得我吃最多的是鸡肉了。

鸡肉鱼肉都是不错的~

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宝宝生日
帖子: 91

5^#

发表于 2012-1-29 09:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复素颜美女的帖子

老人常说月子里要多注意，很多年轻人觉得不以为然。其实，老人家的经验还是有一定道理的~

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宝宝生日
帖子: 91

6^#

发表于 2012-1-29 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 hjtroy 于 2012-1-29 13:46 编辑

回复 dodoonly1 的帖子

抱抱~~ 那只能后期调养了~
实在不行就生个老二，再坐一次月子

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Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2010-02-26
帖子: 466

7^#

发表于 2012-1-29 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还没有机会尝试一下帮顶

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宝宝生日: 2012-02-10
帖子: 7

8^#

发表于 2012-1-30 06:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

想看哦

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宝宝生日
帖子: 91

9^#

发表于 2012-1-30 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 LINNA89 的帖子

有经验一起分享哦

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诺诺

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宝宝生日: 2012-03-12
帖子: 46

10^#

发表于 2012-1-30 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

时刻准备着呢

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宝宝生日
帖子: 12

11^#

发表于 2012-1-30 14:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

嘿嘿，想看看

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宝宝生日
帖子: 425

12^#

发表于 2012-1-30 18:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

来学习一下

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宝宝生日: 2012-02-16
帖子: 5

13^#

发表于 2012-1-30 18:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢分享

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 817

14^#

发表于 2012-2-1 11:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 817

15^#

发表于 2012-2-1 11:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 817

16^#

发表于 2012-2-1 11:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看下

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 817

17^#

发表于 2012-2-1 11:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢分享

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宝宝生日
帖子: 10

18^#

发表于 2012-2-1 16:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看

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