本帖最后由 jingsiorg 于 2016-3-22 14:46 编辑
孩子注意力不集中是很多原因造成的，但心理问题是比较关键的一个因素。孩子缺少安全感，觉得自己完不成，不自信，或者有心事，都会注意力不集中。很多情况下是因为爸爸妈妈的教育方式不当，或者在不良环境中成长造成的。所以接下来竞思教育跟大家介绍一下能提高孩子注意力的5个方法。
1、鼓励表扬法
让孩子做一些感兴趣的事情，可是要判断一下孩子的能力，最好不要让孩子做他能力以外的事情，但是也不能太容易做到。要是察觉孩子有注意力不集中的表现，最好赶紧采取措施。
2、全神贯注法
5-7岁的孩子完全集中注意力做事情的时间为15分钟左右；7-10岁约20分钟；10-12岁约25分钟；12岁以上差不多是30分钟。所以爸爸妈妈要根据孩子的特点，科学合理安排时间。
3、消除干扰法
在一个适合孩子的环境里面，孩子的注意力会提高很多，要是孩子在专心做事情的时候，有一点响声或者是吸引孩子的东西，那么孩子的注意就非常容易被分散，因此最好消除干扰，给孩子一个适合的环境。
4、培养兴趣法
兴趣是注意力的源泉，所以要让孩子爱上正在做的事情，同时也要努力把孩子的间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，这是一个非常能提高孩子注意力的方法。
5、游戏锻炼法
孩子做游戏时会注意力非常集中，每当这个时候爸爸妈妈不要打扰、干涉孩子。给孩子讲故事时，不要太死板了，要有表情或穿插些动作，这样孩子才更会喜欢听。爸爸妈妈也不要给孩子买太多的玩具或图书，这样孩子看书的时候就会注意力不集中了。
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小编 分享几个提高宝贝注意力的方法：
1、充分利用宝贝的好奇心培养宝贝的注意力
强烈、新奇、富于变化的物体最能吸引宝贝们的注意。会唱歌的卡片，会跳的小青蛙，会自己走路的小娃娃，会说话的书等事物都能调动孩子们的好奇心，让孩子集中注意力去观察、摆弄，从中收获一些知识。
妈咪们在给自己的宝贝选购玩具或者图书等东西时，应该考虑到这一点，尽量选取有趣、丰富、鲜艳、富于变化的，用来训练他集中注意力。
还可以把孩子带到新的环境中去玩。比如带宝贝逛公园，让他看一些以前未曾见过的花草、造型各异的建筑及其他引人入胜的景观。带宝贝到动物园去看一些有趣的动物等等，利用宝贝对新事物的好奇心有意识地去培养注意力。
2、培养兴趣与培养注意力相结合
兴趣是最好的老师，让宝贝做自己感兴趣的事情时，他就会很投入、很专心。如果你的宝贝喜欢画画，妈咪就可以专门培养他去画画，让宝贝接受一些正式的学习或者练习。当他能坚持长时间的全神贯注地完成他的画画作品时，他的注意力也得到了锻炼。
如果你要培养孩子识字的兴趣，你可以利用孩子喜欢故事的特点，给小孩子买一些有文字提示的图画故事书。让小孩子一边听故事一边看书，并且告诉孩子这些好听的故事都是用书中的文字编写的，引发孩子识字的兴趣，然后认一些简单的象形字，从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。
3．在游戏中训练宝贝的注意力
宝贝上学后每天都会有作业。如果宝贝注意力不好，就很可能每天都拖累着父母浪费很多时间。所以入学前，爸爸妈妈就要要求宝贝做什么事情都要有时间观念，在规定时间内完成任务。研究表明，注意力稳定的时间分别为：5～10岁孩子是20分钟，10～12岁孩子是25分钟，12岁以上孩子是30分钟。因此，如果让你6岁的宝贝安静地看书，你可以规定15到20分钟内注意力集中。千万不要定下宝贝完全达不到的标准，就会失去了训练注意力的目的。
4．给宝贝创设一个良好、安静的活动环境
当你的宝贝在弹钢琴或者画画时，爸爸妈妈要给宝贝最安静、最纯粹的空间。试想，宝贝在弹钢琴，可同时家里还开着电视，那么也许电视里的一声“**响”就会马上引起宝贝的无意注意，影响正常的活动，要让宝贝再把注意力从**声上转移到弹琴上就要付出很多的时间。所以，环境十分重要，安静、良好的环境可以避免很多的无关信息，去影响正常的活动，使注意力分散。
【2分钟在线注意力测试】http://t.jingsiedu.com/t/jsxue.php?sp=o14w2
本网页测评，是美国范德比尔特注意力诊断报告家长测评表，由著名儿科医学专家马克·沃拉维博士最初制定。目前在世界上是最权威的注意力和多动方面的测评表格，指导了DSM-IV标准（美国神经状况诊断和统计手册）。接下来一共有53个问题需要家长完成，在注意力缺陷 多动冲动 混合型 对立违抗障碍 行为约束 焦虑/抑郁 学习及人际关系这七个方面对孩子进行专业评估。在完成的过程中，请家长们注意，为自己孩子评分的时候一定要实事求是，不要减轻孩子的问题。如果孩子在不同场合有不同表现，则以更严重的场景为准。完成每页报告点击下一步，将自动生成注意力评测结果，家长立即可以见到结果，并发至家长所留邮箱。本项测试免费。如果需要更加细致的学员测评，请访问学员软件测试页(针对学员的软件挑战测试，需要由学员自主完成)。请家长仔细完成以下测评。
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发表于 2016-3-22 14:31
