- 妈米
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气候转凉,保证宝宝健康不生病,除了及时添加衣服,按时接种疫苗,减少在人多封闭的空间中停留外,饮食调理也是重要的环节。那么,秋季给宝宝吃啥才能健康呢?其实饮食均衡最重要。一岁内的宝宝仍然是以奶为主,6个月后逐渐添加含铁的泥糊状食物,可以添加不同的水果、菜泥和各种动物性食物,让宝宝熟悉各种口味,做到不挑食、不偏食,营养均衡,免疫力得到不断提高。辅食添加的原则:每次只添加一种新食物,由少到多、由稀到稠、由细到粗,循序渐进。从一种富铁泥糊状食物开始,逐渐过渡到半固体或固体食物,每引入一种新的食物应适应2~3天,密切观察是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应,适应一种食物后再添加其他新的食物。奶粉呢也需要选择口味比较清淡的比较好,我家用的奶粉,专利益生元组合增加宝宝抵抗力。平时注意这些,宝宝就不容易生病,长的也会是壮壮的。这样的冬天我们再也不怕啦! 来自[妈妈网Android版] |
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