追风筝的娃娃

每一位父母都希望自己的孩子能够拥有一个健康的身体，判断孩子体质是否优秀，身高是一项重要指标。春天万物生长，也是孩子们长个子的好时节，大家要多留心。

关于孩子身高，这些认识不靠谱
1.父母长得高，孩子个子也高
孩子的身高虽然受父母遗传的影响，但是遗传只能限定孩子身高的范围，上下的误差达8公分左右。假如孩子的身高接近上限，说明孩子身高发育良好，假如孩子身高接近下限，说明孩子身高发育不理想。

2.孩子还能长，别心急
孩子进入青春期，身体会有一系列变化。当孩子完成变声或有了月经，说明其在青春期的发育快接近尾声了。这个时候，孩子的骨骼生长区即将闭合，身高的增长也快要停止了。

3.我发育慢，孩子肯定跟我一样
孩子身高早发育还是晚发育都是有可能的，父母要关注孩子的生长情况，定期做检测排除影响孩子发育的各种疾病。

追风筝的娃娃

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孩子发生这种情况，请立即就诊

孩子3岁以上到青春期到来前，身高每年增长5-7公分。这个年龄段的孩子每个月要长高0.5公分，假如3个月孩子身高增长不够1.5公分，或者比同龄人矮上一截，就要去医院检查，看看有没有内分泌疾病;假如孩子身高比同龄人高出很多，有可能是孩子性早熟引起的，也要去医院检查治疗。

想让孩子长高，父母要注意四个方面

1.应确保孩子饮食营养，尤其是富含钙质的食物，应适当错多吃些，比如豆制品，芝麻、牛肉制品等等。
2.让孩子多参与体育运动。研究表明，经常参加体育锻炼的孩子要比不参加体育运动的孩子长得更高，平均高出4公分左右。孩子运动后能使身体分泌更多的生长激素，促使其长的更高。
3.不妨让孩子多晒太阳。孩子多晒太阳可使身体更好吸收食物中的钙质，对身体长高很有帮助。
4.要保证孩子睡得好。除了以上几点，父母还要让孩子睡好觉。生长激素分泌最旺盛的时间是晚上22点到第二天1点之间，因此父母别让孩子睡的太迟。

viviqjh

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告诉你们一个长高秘诀，家里的童子鸡炖党参，一两周给孩子吃一次，另外让孩子经常摸高，能长高很多，我弟弟就长到了186，真的很有用，比什么其他的长高秘诀啥的

海赫

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告诉你们一个长高秘诀，家里的童子鸡炖党参，一两周给孩子吃一次，另外让孩子经 ...

我家就是睡觉晚
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小小演说家

ddd

张妍2008

我们家长得一般高
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妥普baby

谢谢
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钊吉ing

感谢分享

suiyge

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告诉你们一个长高秘诀，家里的童子鸡炖党参，一两周给孩子吃一次，另外让孩子经

张妍2008

无语了……
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小豪Der妈咪

谢谢分享

|霞儿ez_6376

我们开始
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小爸爸的儿子

我觉得运动最重要
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两宝贝儿妈咪

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童子鸡是什么鸡
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