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2集中精力,才能提高效率
有的家长反应,孩子一直坐那儿写,也没乱跑乱动,但还是完成的很慢。这种情况是怎么回事呢?是不是孩子作业确实太多了呢?
现在中小学的作业不会有很大的量,集中精力做,两三个小时内完成是没有问题的。
有的孩子你看着他是在那儿写作业,但是心不知道飞到哪儿去了。这种情况下,花两个小时也不如人家集中高效的30分钟,效率是做好任何工作的灵魂。
给大家提供几个训练孩子集中精力的小游戏,回家可以试试,非常管用喔。
按顺序找数字
数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用这个方法,不仅可以提高做题速度,还能训练自己集中注意力。
在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,写在里面 ,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。
一般情况下,7-8岁儿童按顺序找每张图表上的数字的时间是30-50秒;成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。
可以多做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信孩子的注意力水平一定会逐步提高!这种方式非常有趣,而且孩子也乐于接受。
玩**游戏
这个不仅提高孩子注意力而且可以锻炼孩子反应能力。
取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌。
然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让孩子报出梅花2在哪儿。猜对了,就胜,两人轮换做游戏。
随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵,注意力会有大幅度提高。
除此之外还可以让孩子多参加一些智力训练 ,买一些锻炼观察力、注意力、记忆力的工具 ,练的时间不可过长,但一定要每天坚持练。
注意力是学习的窗口,没有它,知识的阳光就照射不进来。对学生来说,无论是上课还是写作业,注意力的好坏都是至关重要的,这一点家长们务必要重视起来。
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