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阿奴

妈网小编

宝宝生日
2008-06-26 
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发表于 2016-8-4 18:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
2016年8月1-7日是第24个“世界母乳喂养周”。
众所周知,母乳对宝宝来说是最为天然和珍贵的礼物,宝宝6个月前应该坚持纯母乳喂养,而每个妈妈为了宝宝的健康也会愿意坚持。


但是,妈妈们你们知道吗?母乳喂养不仅对宝宝意义重大,对于妈妈的健康来说同样十分必要!


那么,到底有哪些关于母乳喂养的真相,是妈妈们闻所未闻的呢?





阿奴

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宝宝生日
2008-06-26 
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最近,娱乐圈儿里有不少明星都升格当妈啦,
对于怎么喂孩子这事儿,很多人都选择了这样一条路 ↓
今年的新晋妈咪章子怡,甘愿为女儿醒醒坚持母乳喂养……

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还有我们超级萌的“馨爷”的妈咪李小璐,当初为甜馨甘做“奶牛”

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还有她们……
范玮琪、小S、孙俪甚至天后王菲,都曾为自己的孩子坚持母乳喂养!

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为啥圈内繁忙的星妈们都要坚定的选择母乳喂养?相比普通家庭,想必明星家庭也不会因为经济因素而在奶粉和母乳之间选择吧,为啥还愿意选择一条“奶牛”之路?

你可能会说,当然是母乳喂养好啊,好在哪里呢?


阿奴

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宝宝生日
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母乳喂养对宝宝的好处
1.母乳营养全面
人奶蛋白质主要为乳白蛋白,营养价值高且易消化。人奶乳糖能促进钙的吸收,还能促进乳酸杆菌生长、抑制大肠杆菌繁殖,可减少消化不良或腹泻的发生。乳脂肪球颗粒细小,容易消化,含多种不饱和脂肪酸较高,有利于大脑神经系统的发育。人乳中还含有抵抗疾病的免疫物质,如分泌型免疫球蛋白、溶菌酶、乳铁蛋白及吞噬细胞等,可吸附在病原微生物或其产物的毒素上,防止其侵入呼吸道及肠道黏膜,减少婴儿患呼吸道及肠道疾病的机会。母乳还可以吞噬细菌和毒素,对增强人体的抵抗力有着不可或缺的作用。

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2.母乳对于宝宝肠胃好处多多

相对于奶粉来说,母乳更加容易被宝宝的身体消化、吸收以及更好的利用。由于宝宝的肠胃消化及肾脏排泄功能尚未发育完全,母乳中的各种营养成分不但恰到好处,而且是利于宝宝吸收的最佳比例,不会增加消化及排泄的负担。母乳中也有良好的脂肪酸比例,不但容易吸收利用,也含有足够的必需脂肪酸供给宝宝正常的发育。

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3.母乳能缓解宝宝的焦虑情绪

哺乳时妈妈和宝宝的亲密接触与交流,使得妈妈和宝宝在身心上都感到合二为一。而且当宝宝焦虑的信号在妈妈体内引起生理反应,妈妈就会感觉到一股马上要抱起宝宝给他喂奶的冲动,这种及时地反应会给母子两人带来温馨的感觉。另外,妈妈还可以通过喂奶,更加了解宝宝的性格和需要,从而更加充分地掌握成功喂养的诀窍,进而安抚宝宝的情绪。

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母乳喂养对妈妈的好处
1、降低乳腺癌发病机率,助力子宫恢复
据多项研究表明,即使妈妈选择对宝宝喂养母乳几个月,她们患乳腺癌的机率也会大大低于从未给宝宝进行母乳的妈妈。而且,坚持母乳喂养的女宝宝日后患乳腺癌的机率也低于非母乳喂养的女宝宝。另外,哺乳还可预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松等病症的发生。在妈妈分娩后,如果让新生宝宝吮吸妈妈的乳头,会引起妈妈的子宫收缩,从而减少出血。这是因为宝宝的吮吸动作会刺激催产素的分泌,使得子宫恢复到怀孕前的大小。所以,母乳喂养妈妈的子宫复原速度比未进行母乳喂养的妈妈更加迅速和彻底。

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2、激发妈妈的幸福感,促进亲子关系

当妈妈赠给宝宝乳汁、营养和爱的同时,宝宝的吮吸反过来会刺激妈妈乳头神经,将欣喜传送到脑下垂体,促进催乳素的分泌,可以激发女性作为妈妈的幸福感。然而,母乳中同样含有一种促进睡眠的天然蛋白质,能让宝宝安然入睡;宝宝的吸吮动作也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素。给宝宝吃到天然母乳的同时,又能让妈妈们感到愉快。母乳喂养是妈妈理解和满足宝宝需求的最自然最有效的途径,可以激发她们产生更加强烈的母爱,也可以促进妈妈与宝宝之间的感情。


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3、避免乳房易下垂,利于身体的复原

在怀孕期间,妈妈身体积蓄的脂肪是为产后母乳而储存的“燃料”。事实上,母乳消耗的是妈妈体内额外的卡路里,母乳喂养的妈妈新陈代谢会加速,无需节食也能达到减肥目的。另外,妈妈的奶量多与少和乳房大小并没有直接关系,还有很多妈妈担心喂母乳会导致胸部下垂而拒绝母乳喂养。然而,喂养母乳不是改变乳房形状的根本原因,主要原来还是妈妈平时的日常护理和乳房的按摩调节未做到位。


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2008-06-26 
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母乳喂养需要注意的是
1.母亲服用各种药物都有可能进入到乳汁中,母亲所服药物种类的80%以上可透入到乳汁中,母亲服药后,除了增加母乳中药物含量外,有些药物还可使母乳成分发生变化,比如母亲服用避孕药,激素类药,可使乳汁中蛋白质、脂肪含量下降。
2.母亲极度营养不良时,乳汁中还会出现有毒物质。如母亲维生素B1严重缺乏时,母乳中会出现丙酮酸钠、甲基甘油醛等物质,喂给婴儿后可产生中毒甚至死亡。
3.母亲抽烟、饮酒对哺乳也不利,因为尼古丁和酒精也可进入到乳汁中,损伤宝宝的神经系统,从而加害于婴儿。
4.母亲长期接触有害物质,如工作环境中铅、铝、汞污染等也是使母乳出现污染的来源之一。

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母乳喂养的正确姿势
  •  橄榄球式

具体方法:宝宝躺在妈妈的臂弯,臀部相对,有需要时可用软垫支撑;妈妈的下臂托着宝宝的背部,身子应稍微前倾,让宝宝靠近乳房;开始喂哺后,便放松及将身体后倾。

优点:这种姿势可让宝宝吸吮到下半部乳房的乳汁;在喂哺双胞胎时,或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时,这种姿势便尤为适合。

2.摇篮式
具体方法:宝宝的头部枕着妈妈的手臂,腹部向内;妈妈的手应托着婴儿的臀部,方便身体接触;妈妈可用软垫或扶手支撑手臂,手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧
优点:使用手支撑颈背部,对宝宝的头部可形成更好的控制;当用来为早产儿或叼住乳头有困难的宝宝哺乳时尤为合适。
3.侧卧式
具体方法:妈妈在床上侧卧,背后用枕头垫高上身,斜靠躺卧;把宝宝横倚着你的腹部,让宝宝的脸朝向你,让宝宝的头枕在你的臂弯上;使宝宝的嘴和你的乳头保持在同一水平线上。

优点:哺乳中,便于妈妈休息;会阴切开或撕裂疼痛或[url=]痔疮[/url]疼痛的[url=]女性[/url]采用此姿势最合适。

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上海母婴室盘点上海的公园等场所母婴室还相当不完善,但中高端商场这方面真的做得还不错,点名表扬的开发商包括:新鸿基、嘉里、瑞安、新世界、宜家等。今天这份沪上最详细的商场母婴室地图,你值得好好收藏。

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新天地湖滨道

特别表扬:有软沙发可以坐着哺乳,以及充分考虑二胎家庭需求,小小孩换尿布时、旁边有给小孩的坐凳

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新天地湖滨道定位就是家庭周末去处,母婴室各种设施都又新又全,哺乳的沙发是软垫,还考虑到二胎需求,小小孩的尿布台旁边还有给小孩的安全坐凳。这个新开的商场有很多惹人爱的亮点,可以喝到手冲星巴克的旗舰店,颜值很高的书店言几又,拥有可以俯瞰太平湖的大露台的云南菜一坐一忘等,往南就是太平湖,市中心可以让孩子跑跑玩玩的绿地多难得!往西就是新天地,进到新天地就不用担心有车,随便小朋友怎么逛咯

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K11

特别表扬:尿布台有软垫、灯光柔和、小孩洗手还有踩凳

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K11的定位走的是艺术路线,但各种细节都非常细腻,为孩子呵护得算很全面。有充满童趣、灯光柔和的母婴室;在洗手间,除了有尿布台(上面还有软垫),还有椅子,甚至有孩子踩上去可以洗手的小凳;里面有绿植、有量身高的尺,整个感觉就很卡通。另外,K11在寸土寸金的淮海路做出了一个屋顶花园,小朋友永远喜欢绿色多过于喜欢那些商店,等你的孩子有些厌烦,带她到绿意盎然的屋顶花园小憩一下,看淮海路车水马龙的是非常惬意的事儿。

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瑞虹新城星星堂
特别表扬:有哺乳室、有母婴室、有儿童卫生间,不同阶段的贴心!
社区亲子定位的商场,母婴室设备真是一应俱全,有母婴室,墙上的卡通贴纸布置得很温馨;有哺乳室,有位子让妈妈坐着安心喂奶;有儿童卫生间,矮矮的镜子、洗手池,让小朋友用起来得心应手!

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南丰城
特别表扬:母婴室设备齐全,室内室外都有东西让孩子玩是亮点!推车可以寄存也可以租借
南丰城现在人气旺成什么样呢?周末去停车都常要排队!母婴室该有的尿布台、洗手池都有,keep得也很干净。但我还是想重点提提这个商场的“好逛”,室外南北区之间的广场有小火车、圆弧车等,室内还有一个超级棒的亚马逊丛林探险,百来块玩一次,大家看图,性价比超级高。

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虹桥天地
特别表扬:Family Room做得简直太棒!
配图一目了然,坐便器有大人的、有小孩的,连冲水器都是小孩特制的,当然基本的尿布台、小孩身高的水池,全部都有。虹桥天地是新开的商场,人流还不算密集,逛起来很舒服。有一个游乐场Kidzoona值得推荐(前提是你要穿过一片嘈杂的电子游乐设施),里面有充气城堡、海洋球、还可以在“超市”、“花店”、“消防队”等玩角色扮演,用的玩具都是hape等名牌,因为是新开的,所以目前质量还都非常好哦。

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iapm
特别表扬:最大的优点是每层都有!
iapm并没有主打亲子牌,但是每层楼都有母婴室,逛到哪里都可以用,非常方便。洗手池、尿布台等也都非常干净,安排紧凑实用,看图!

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百盛优客
特别表扬:这个重新装修后再开的商场母婴室可以同时容纳五六个宝宝,不用等真是大优点!
百盛优客重新装修之后,母婴室真是超级可爱哦!顶部有卡通的摇铃,还一字排开有五个尿布台,让逛街的妈妈都不用等就可以帮小朋友照顾得妥妥的。如果是哺乳妈妈,也有位置坐。

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2008-06-26 
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一些其他商场的母婴室

  • 环球港:有母婴室有尿布台
  • 长风景畔:有尿布台
  • 尚嘉:母婴室也有哺乳座椅,“包厢”里有妈妈用的时候小孩坐着等的翻凳
  • 正大广场:有尿布台没有母婴室
  • 环球金融中心:母婴室环境非常好
  • 光启城:三楼有个很大的换尿布的地方
  • 正大乐城:B1走廊走到底自动扶梯旁边。一间房间里有两个隔间,里面各有一个小沙发。台盆,尿布台在外面公用的
  • 芮欧百货:二楼,但母婴室和残疾人厕所共用的,有尿布台
  • 七宝凯德:3楼宝大祥外面卫生间旁边有尿布台
  • 淮海中路东方商厦:3楼有母婴室,但是没有椅子喂奶,只能换尿布
  • 真华路巴黎春天:有卖母婴产品的那层,母婴室有一排沙发,洗手的水池,还有个BABY床,还不错,蛮干净的
  • 八佰伴:儿童用品那层,卖童车的旁边,里面有沙发,还有小朋友的床可以在上面换尿布,还有饮水机。


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宝宝生日
 
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【母乳喂养周】揭秘母乳喂养“不为人知”的秘密!附上海最全母婴室名单

真心很不错。
来自[妈妈网iPhone版]

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宝宝生日
2016-06-16 
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2016-06-16 
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宝宝生日
2011-09-22 
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谢谢版主的分享~

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